睡前玩手機(jī)、開夜燈 會增加患甲狀腺癌風(fēng)險

“夜間光線太強(qiáng)，或?qū)⒃黾蛹谞钕侔╊净硷L(fēng)險，尤其是女性。”這是醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《癌癥》刊登的一項最新研究發(fā)現(xiàn)。近日，記者采訪中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院甲狀腺疾病診治中心/頭頸甲狀腺外科部的醫(yī)生劉天潤了解到，常見的夜間燈光包括家里的小夜燈、室外的路燈車燈，以及熬夜時的各種電子伴侶如手機(jī)、平板電腦等。

據(jù)了解，在這項464371人參加、平均隨訪時間12.8年的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，夜間接觸光源的多少影響著甲狀腺癌的發(fā)病風(fēng)險。夜間接觸光源最多的一組人群，比接觸最少的人群患甲狀腺癌風(fēng)險增加了55%。女性更容易在光源的接觸中得癌癥，男性的晚期相關(guān)性則更高。

劉天潤解釋，夜間光源包括我們睡前使用的各種電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品產(chǎn)生的藍(lán)光對調(diào)節(jié)睡眠的重要激素——褪黑素有抑制作用，晝夜節(jié)律的紊亂會影響人的心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等。他建議，睡前1至1.5小時盡量關(guān)閉或減少使用電子設(shè)備，這不僅可以避免熬夜帶來的傷害，又可以避免夜晚光照的傷害。

據(jù)介紹，作為內(nèi)分泌系統(tǒng)和頭頸部最常見的惡性腫瘤之一，甲狀腺癌近年內(nèi)在國內(nèi)外的發(fā)病水平均呈上升趨勢，我國沿海地區(qū)發(fā)病率較其他地區(qū)高，城市高于農(nóng)村，人群中女性高于男性，中年人群高發(fā)。甲狀腺癌病因目前尚未十分明了，不過目前普遍認(rèn)為與電離輻射、雌激素、遺傳因素等有關(guān)。記者陳輝 通訊員簡文揚(yáng)、戴希安